l'art de l'orgasme simultané

L'orgasme simultané peut sembler illusoire, mais il existe et il sera plus facile à atteindre avec un peu d'aide et nos conseils.

Même si ce n'est pas facile, si vous y parvenez, la libération d'hormones et la sensation de vivre ce moment ensemble est un moyen incroyable de faire plaisir à votre partenaire, qui peut approfondir votre connexion et vous faire sentir plus proche.

Découvrez ce qui fonctionne

Alors, par où commencer ? Il est essentiel de s'assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde. Si votre partenaire a envie d'un petit coup rapide et que vous voulez essayer la méthode du brûleur lent, ça ne marchera pas.

Ensuite, vous devez réfléchir à ce qui fonctionne pour chacun de vous et à la meilleure façon de satisfaire votre partenaire. Souvent, l'orgasme n'est pas atteint parce que beaucoup de femmes mettent plus de temps à être excitées que les hommes, et les femmes ont souvent besoin de plus qu'une simple pénétration pour atteindre l'orgasme.

Si une femme n'a généralement que des rapports sexuels oraux ou des caresses, de nombreuses positions sexuelles ne donneront pas assez de stimulation clitoridienne pour recréer cette sensation. Vous devez donc créer un contact intentionnel lorsque vous choisissez une position (une position telle que "fille sur le dessus" fonctionnera parfaitement). En se balançant d'avant en arrière, plutôt qu'en effectuant des mouvement de va et vient, le clitoris sera stimulé, mais il y aura moins de risques d'atteindre un orgasme trop rapidement.

Essayez des positions où le clitoris de la femme peut être facilement atteint, et si le sexe oral est son truc, utilisez un lubrifiant supplémentaire pour imiter la chaleur et l'humidité de votre bouche. Un vibromasseur ou un masseur intime comme Durex Delight peut également être une mine d'or si la femme a du mal à atteindre l'orgasme pendant l'acte sexuel.

La bonne vitesse

Comme la plupart des femmes mettent plus de temps à atteindre l'orgasme que les hommes, de nombreux préliminaires sont un excellent moyen d'égaliser le terrain de jeu et de faire correspondre les niveaux d'excitation.

Une fois que vous êtes prêts pour l’acte, n'ayez pas peur de faire une pause si l’un de vous deux est trop près de l'orgasme. Prenez une pause et appréciez les baisers, les caresses et les discussions avant de reprendre. En changeant ce que vous faites, vous continuerez à faire plaisir à votre partenaire et à vous exciter l'un l'autre, mais cela sera contrôlé et lorsque l'orgasme se produira, il sera plus intense.

Essayez de synchroniser votre respiration pendant que vous faites l'amour ; cela aidera le rythme de votre corps à s'aligner. N'oubliez pas non plus que les exercices du plancher pelvien ne sont pas réservés aux femmes enceintes : les hommes peuvent les pratiquer pour retarder leurs orgasmes, ce qui leur permet de freiner le rythme pendant l'acte sexuel.

La communication est essentielle

Souvent, ce sont les couples qui sont ensemble depuis un certain temps qui maîtrisent l'art de l'orgasme simultané. Généralement parce qu'ils comprennent le corps de l'autre et savent bien communiquer.

Essayez d'utiliser une échelle de un à dix pour expliquer à votre partenaire à quel point vous êtes proche de l'orgasme. C'est un excellent moyen de s'assurer que l'un de vous ne s'emporte pas avant l'autre. Avec un peu de pratique, vous n'aurez plus besoin d'utiliser des chiffres, car vous apprendrez à lire le langage corporel de votre partenaire. Une position dans laquelle vous pouvez voir le visage de l'autre vous aidera également à mieux communiquer.

Enfin, n'oubliez pas que la clé pour atteindre des orgasmes simultanés est de se détendre. Plus vous vous sentez à l'aise tous les deux, plus cela a de chances de se produire.