Comment annoncer son homosexualité : Ce que nous avons appris de la communauté Durex

1. Ce que nous avons appris de la communauté Durex

Vous envisagez de faire votre coming-out auprès de vos parents  et amis, mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Vous n'êtes pas seul(e). Si vous vous sentez angoissé(e) à l'idée de partager votre vérité avec votre famille et vos amis, un endroit utile pour rechercher des conseils est celui des personnes qui sont déjà passées par là. 

Nous avons appris qu'en parler aux parents ou aux tuteurs peut être l'un des moments les plus délicats. 

Que vous soyez gay, lesbienne, bisexuel, ou trans, nous voulons tous que notre famille nous accepte tel que nous sommes. 

Inspiré d’histoires vécues par les membres de la communauté Durex, voici quelques suggestions pour partager votre propre vérité. 

2. Tâtez le terrain 

Si vous vous sentez angoissé(e) et stressé(e) à propos de la "grande révélation", et que vous n'êtes pas sûr de ce que les membres de votre famille pensent de l'homosexualité en général, vous pouvez commencer modestement par une conversation sur l'identité et la sexualité dans l’actualité ou dans vos cercles sociaux. 

Vous pouvez mentionner un(e) ami(e) homosexuel(le), soulever un problème politique autour de l'identité de genre ou un autre sujet en lien, et voir comment ils réagissent. S'ils semblent hostiles ou critiques, il vaut peut-être mieux attendre. Mais s'ils sont réceptifs et ouverts, alors vous avez ouvert la voie au partage. 

3. Commencez par les amis et la famille en qui vous avez confiance

Si vous voulez un peu de confiance en vous avant de parler à vos parents, essayez d'abord de partager votre secret avec un(e) ami(e) proche ou un parent. Peut-être avez-vous un(e) ami(e) qui vous soutient déjà et dont vous savez qu'il sera à vos côtés. Ou peut-être avez-vous une tante ou un oncle avec qui vous vous sentez à l'aise pour parler en premier. L'un ou l'autre est l’idéal. 

En étant ouvert(e) au sujet de votre orientation sexuelle avec un ami proche ou un membre de votre famille, et en ressentant leur vague d'émotion et de soutien, vous pouvez obtenir la confiance nécessaire pour vous ouvrir à vos parents et leur révéler votre vérité.

4. Soyez patient(e) 

De nombreux membres de la communauté Durex en ligne ont partagé l'importance de la patience, à la fois pour vous-même et pour les membres de votre famille. Pour vous-même, il s’agit d'un message d'amour et de soutien inconditionnel. Il n'y a aucune obligation ou pression, ni besoin d'en faire un grand événement. 

« Ne vous sentez jamais obligé(e) de faire votre coming out quand vous n'êtes pas prêt(e)... Ne laissez personne vous dire le contraire. »

Pour certaines personnes, le coming out est un processus qui dure toute la vie. Vous savez peut-être que vous êtes bi (par exemple) et n'avez pas besoin de le dire à qui que ce soit! 

La vérité puissante sur l'identité et l'action est que vous avez le contrôle. Les membres de soutien de la communauté Durex ont clairement indiqué que vous devriez être patient(e) avec vous-même. 

Par exemple, si vous savez que vous êtes transgenre mais que vous n'avez encore rien dit à personne et que vous ressentez la pression du silence, que devez-vous faire? 

Le conseil de la communauté Durex est simple : ne révélez que si (et quand) cela vous convient.

Quant aux membres de votre famille, ils peuvent avoir besoin de temps pour digérer la nouvelle (peu importe comment vous la révéler). Et c'est bien aussi. Comme nous tous, votre famille apprend constamment et chacun apprend à son rythme. 

5. Utiliser l'humour 

Vous cherchez un moyen désarmant de partager votre vérité? Essayez l'humour. Utiliser des blagues pour exprimer un point sérieux peut être plus naturel et moins dramatique. De plus, vous apportez un peu de légèreté à la situation. 

Si vous voulez vous afficher comme bi, par exemple, vous pourriez faire une blague avec un ami sur la façon dont les gens confondent souvent votre orientation sexuelle. Être un peu ludique avec votre révélation pourrait aider tout le monde à se sentir plus à l'aise et leur montrer que vous n'avez pas peur d'avoir des discussions ouvertes et honnêtes à ce sujet.

6. Le texto est votre ami 

Une manière plus simple de procéder est d'envoyer un message. 

Ce type d'approche fait des merveilles pour les personnes qui ne savent pas comment leurs amis ou leur famille réagiront. Par exemple, pour ceux qui se demandent comment se révéler transsexuels à des parents ultra-conservateurs, il peut être plus sûr de partager par SMS et de laisser la nouvelle se propager pendant que vous n'êtes pas dans la même pièce. 

7. La communauté Durex est fière de vous 

Il n'y a pas de guide pour révéler son homosexualité à ses amis et à sa famille. Mais il y a des leçons à tirer de ceux qui ont exploré et trouvé un moyen d'exprimer leur vérité d’une manière qui a fonctionné pour eux. Vous êtes sur votre propre chemin et vous trouverez également votre propre issue. 

De cette façon, le processus de coming out est similaire à la première fois que vous avez des relations sexuelles - assurez-vous que vous êtes prêt(e). Dans les deux situations de la vie, s'assurer que vous êtes prêt est la première étape - et vous seul(e) savez quand c'est le cas. 

Et quelle que soit votre orientation sexuelle, que vous soyez lesbienne, bisexuelle, trans (ou toute autre orientation sexuelle qui semble correspondre à votre identité), souvenez-vous toujours d’une chose : la communauté Durex est là pour vous, et nous sommes fières de vous. 

Bien que vous puissiez toujours compter sur notre soutien, il existe de nombreuses options pour les organisations et les ressources dédiées à la communauté LGBTQAI2S+. En voici quelques-uns qui, selon nous, pourraient vous aider.

Groupes de soutien 

• Le Centre canadien pour la diversité des genres et de la sexualité
• Événements queer
• It Gets Better Canada
• PFLAG Canada

Forums de discussion LGBTQAI2S+

• Empty Closets
• Trevor Space 

Si vous voulez parler à quelqu'un maintenant 

• Ligne directe de soutien par les pairs LGBTQAI2S+

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Des positions sexuelles aux sujets LGBTQAI2S+, nous couvrons tout sur notre  blogue : À la découverte du sexe.